Rahasia Awet Muda & Cantik Seperti Sophia Latjuba

Rahasia Awet Muda & Cantik Seperti Sophia Latjuba

Siapa yang tidak kenal yang namanya Sophia Latjuba? Artis cantik yang dihubungnan memiliki hubungan spesial dengan vokalis noah yakni ariel ini sampai saat inimasih saja terlihat menarik dan awet muda padaal umunya sudah 50 tahun. ENggak keliatan yah. Karena kalau di lihat tampilan dan umur tidak seimbang terlihat seperti umur 30 tahun.

Rahasia Awet Muda & Cantik Seperti Sophia Latjuba

Tidak hanya wajah saja yang enak untuk dilhat tetapi kesehatan kulit dan tubuhnya pun tidak bisa dikesampingkan. Ini membuat banyak orang bertanya – tanya kog bisa seperti itu yah, Apa rahasianya?

#1. Dari banyak sumber terutama dari akun instagramnya, ternyata dia suka sekali dengan yang namanya yoga. Dengan yoga membuat jiwa dan perasaannya tenang dan damai. karena kunci untuk tetap awet muda ini ya tidak stres dan bahagia.

#2. Selain yoga ada hal lain yang punya pengaruh yang besar dalam kehidupannya, yakni pola hidup yang sehat. Gaya hidup seperti apa yang di lakukannya? Yakni dengan memilih vegetarian. Perempuan satu ini tidak konsumsi sama sekali yang namanya daging dan produk hewani. Untuk jenis makanan vegetarian yang di pilih adalah yang banyaj mengandung serat dan sayuran.

#3. Pola pikir yang sehat
Pla pikir ini akan menjadikan memiliki semangat tampil muda di luar umur yang ada. Mainset ini sangat penting sekali. Karena akan menjaga keseluruhan dari pikiran dan fisik.

#4. Hindari stress
Stres akan membuat wajah kusam dan tidak semangat. Mau mengerjakan apa – apa malas efeknya tidak gerak.

#5. Cukupi minum air putih
Dalam sehari dia bergitu memperhatikan asupan air yang masu dalam tubuh. Air yang di pilih adalah air putih. Sebanyak 8 gelas air putih harus di minum sehari – hari. Karena dengan memiliki air yang yng cukup dalam tubuh kita akan membuat kulit tubuh menjadi leih kenyal, bercahaya. Dan ternyata air putih pun memiliki manfaat untuk membuang racun dari dalam tubuh. Sehingga dengan racun terbuang maka akan terjadi regenerasi sel dan membuat se; – sel baru terus.

Nah itu semua adalah rahasia awet mudah dan cantik dari Sophia Latjuba. Informasi seputar kita dari cacgmaidenhead ini memberikan suatu nilai yang lebih untuk di aplikasi dalamkehidupan sehari – hari agar selalu sehat dan tetap awet muda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *