Anak-Anak Berjalan dan Tidur, Apa Yang Harus Dilakukan?

Anak-Anak berjalan dan tidur, apa yang harus dilakukan?

Anak Anda seringkali dijalankan ketika tidur? Jadi anak dapat anda mengalami somnambulism. Kondisi ini terjadi ketika seorang anak bangun pagi-pagi, ketika tidur, tetapi tidak menyadari tindakan mereka. Situasi ini terjadi di banyak anak usia 4 hingga 8 tahun.

Sebagian besar anak-anak yang mengalami somnambulism, mulai berjalan sekitar satu untuk dua jam setelah tertidur. Episode satu tentang dapat bertahan hidup dari 5 hingga 15 menit. Perilaku ini biasanya tidak berbahaya dan sebagian besar anak-anak akan disembuhkan oleh itu sendiri. Tetapi kondisi ini dapat membahayakan jika tidak diperhatikan, penting bagi anda untuk memelihara anak anda agar tidak terluka ketika mereka berjalan sambil tiduran.

Apa yang menyebabkan anak-anak berjalan dan tidur?

Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kondisi ini seperti:

kelelahan atau kurang tidur

faktor genetik (riwayat keluarga somnambulism)

Walaupun jarang, berjalan dan dapat tidur gejala dari kondisi medis tertentu seperti:

Sleep Apnea situasi saat seseorang berhenti bernafas dalam waktu singkat selama tidur).

Malam teror (mimpi buruk besar yang terjadi saat tidur di).

Migrain.

Apa saja gejala?

Berjalan sambil tiduran tentunya merupakan gejala utama yang paling jelas dalam somnambulism. Tetapi ada juga beberapa gejala lain yang menyertai kondisi ini, seperti:

Duduk di tempat tidur dan lakukan gerakan berulang-ulang.

Bangun dan berjalan di sekeliling rumah.

Berbicara atau bertanya-tanya apa jenis dalam kondisi “sleep.

Jangan memberi respon bila diajak bicara.

Membuat gerakan yang ceroboh.

Lakukan gerakan yang rutin atau berulang-ulang seperti membuka dan menutup pintu.

Bagaimana mendiagnosisnya?

Biasanya, dokter akan dapat mendiagnosis kondisi ini adalah berdasarkan pada kisah-kisah dari anggota keluarga tentang perilaku anak-anak. Dalam banyak kasus, tidak ada perlakuan yang diperlukan untuk mengatasi kondisi ini. Dokter Anda mungkin akan memeriksa anak anda dan minta dia untuk melakukan beberapa tes psikologis untuk menyingkirkan keadaan lain yang dapat menyebabkan somnambulism. Jika ada kondisi medis lain yang menyebabkan anak anda, kemudian anak anda mungkin akan membutuhkan perawatan untuk menyembuhkan kondisi medis.

Dokter jika menduga bahwa ada gangguan tidur lain seperti sleep apnea atau malam teror, dokter dapat meminta pemeriksaan saat tidur. Pada saat tidur, beberapa elektroda akan dipasangkan pada tubuh anak untuk mengukur detak jantung, otak gelombang-gelombang frekuensi, bernafas, ketegangan otot, pergerakan mata dan kaki, dan tingkat oksigen dalam tubuh. Kamera juga akan diinstal untuk merekam perilaku anak-anak saat tidur.

Jika somnambulism menderita anak anda sangat sabotase, dokter dapat disarankan untuk meningkatkan anak anda pada jadwal yang ditetapkan. Untuk melakukan ini, anda harus tahu tentang apa yang biasanya jam anak-anak akan bangun dan mulai berjalan di tempat tidurnya. Setelah mengetahui, anda akan diminta untuk mengembangkan anak anda 15 menit sebelum waktu yang telah diperkirakan. Hal ini dapat membantu mengatur siklus tidur anak-anak dan perilaku tidur anak kontrol.

Jika kondisi ini menghasilkan perilaku yang berbahaya atau kelelahan yang berlebihan, dokter dapat resep obat untuk anak Anda seperti anti-depresan atau obat golongan benzodiazepin.

Bagaimana untuk berurusan dengan anak-anak yang suka berjalan-jalan saat tidur?

Jika Anda menyadari bahwa anak-anak anda berjalan dalam kondisi “sleep, anda dapat membawa anak anda kembali ke tempat tidur dengan perlahan-lahan. Jangan mengangkat anak-anak Anda saat berjalan dan tidur, karena hal ini dapat memicu perilaku agresif. Hanya mengundang anak pelan-pelan dengan kata-kata dan arahkan mereka kembali ke tempat tidur.

Anda juga dapat melakukan hal-hal berikut untuk menjaga keamanan anak anda:

Rapatkan dan kunci semua jendela dan pintu ketika malam.

Memasang alarm pada pintu dan jendela atau memasang kembali kunci yang tidak dapat dicapai oleh anak-anak anda.

Lepaskan semua hal-hal yang dapat menyebabkan tersandung.

Lepaskan semua benda-benda tajam dan mudah pecah dari sekitar tempat tidur anak-anak.

Jangan biarkan anak-anak tidur di tingkat tempat tidur.

Memasang pagar keselamatan di depan tangga atau koridor rumah.

Mengirimkan semua suhu air di kamar mandi, untuk mencegah luka bakar.

Menyimpan kunci di luar jangkauan anak-anak.

Bagaimana untuk mencegah tidur anak berjalan?

Membantu anak anda mengembangkan kebiasaan tidur yang baik dan mengajar peduli dapat membantu mencegah somnambulism teknik. Coba untuk melakukan yang berikut:

mengajak anak-anak untuk tidur pada waktu yang sama setiap malam.

Menyelesaikan rutinitas sebelum tidur yang tenang seperti air hangat mandi atau mendengarkan lagu yang tenang.

Menciptakan lingkungan yang gelap, tenang dan nyaman untuk tidur.

Menurunkan suhu kamar untuk kurang dari 24 derajat C

Batasi konsumsi cairan sebelum tidur dan pastikan anak-anak anda ke kamar kecil sebelum tidur.

Menghindari kafein dan gula sebelum tidur.

Konsultasikan dengan dokter jika anda memiliki kekhawatiran lain. Laporan tersebut ke dokter jika kondisi anak-anak akan berlanjut hingga waktu yang lama.

Lihat Juga:

Sleepwalking: efek, menyebabkan dan pilihan pengobatan. 2009. diakses pada tanggal 21 Desember 2016

untuk memantau perkembangan kecil.

Pesan kesalahan di sini

dengan mendaftarkan, saya setuju dengan Syarat dan Ketentuan Halo sehat.

Anak-anak: bilangan bulan pertama, kita siap untuk memandu anda dalam perjalanan sebagai orang tua. Email pertama untuk anda akan segera dikirim. Harap klik link yang kami kirim ke email anda sebagai konfirmasi bahwa alamat email Anda sudah benar.

Pesan kesalahan di sini

dengan mendaftarkan, saya setuju dengan Syarat dan Ketentuan Halo sehat.

Anak-anak: bilangan bulan kami sangat senang untuk memandu anda pada perjalanan parenting anda. Pesan email pertama anda akan segera tiba. Harap klik link yang kami kirim ke email anda sebagai konfirmasi bahwa alamat email Anda sudah benar.

Hidup Sehat hidup bahagia

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *